Licht stralen

Wanneer je moe wordt tijdens je werk of in andere situaties waarbij er veel contact is met anderen, dan kan het zijn dat je je energie niet goed beschermt, of dat je te veel weggeeft van je zelf. Dit is lastig en vermoeiend. Maar je kunt er iets aan doen, door jezelf aan te lijnen aan de energie van moeder aarde en die van de kosmos. Verbind je met beiden door om hun verbinding te vragen, of door deze te visualiseren. Integreer dat licht dan bij je  hart, laat het samenkomen en zich vormen tot lichtbol van wit en goud licht. Vervolgens laat je die bol groeien, je blaast hem als een ballon op, tot de lichtbol helemaal om je heen zit, en onderweg laat je ook alle duistere stukjes wegvagen door dit felle licht. Zet de ballon om je heen vast en binnen een paar minuten ga je het verschil opmerken! Succes met deze fijne oefening!

Spreek wel even af met jezelf hoe lang je de lichtbol nodig hebt, hij blijft niet voor eeuwig dus je moet hem af en toe vernieuwen of versterken als je het nodig hebt.